Breaking Share-Si
Loading...

7 ท่าบริหารลดต้นขา ให้เรียวสวยกระชับได้สัดส่วน

share-si.com บทความดีๆ ข้อความโดนๆ แชร์ซิ !!!
Share on Google Plus

Advertisements
Advertisements


มาบอกลาต้นขาที่หย่อยคล้อยไม่กระชับกันได้เลย

ปัญหาฮอตฮิตของสาวๆ ส่วนใหญ่คงหนีไม่พ้นปัญหา " ต้นขาใหญ่ ไม่กระชับ " ซึ่งต้องขอบอกว่าปัญหานี้ไม่ได้เกิดกับสาวเจ้าเนื้อเท่านั้น แม้แต่สาวๆ หุ่นผอมเพรียวก็ยังมิวายเจอกับปัญหาต้นขาไม่กระชับ ทำให้รูปร่างที่ควรจะได้สัดส่วนกลับผิดสัดส่วนไม่ซะนี่!! หลายต่อหลายคนทั้งพยายามลดน้ำหนัก อดอาหาร ออกกำลังกาย แต่ต้นขาเจ้ากรรมก็ยังไม่กระชับสักที!!! วันนี้เราเลยมีวิธีที่จะจัดการกับปัญหาดังกล่าวนี้มาฝากสาวๆ


ซึ่งวิธีทำก็ง่ายมากๆ เพียงแค่ 7 ท่า ก็สามารถลดไซส์ขาให้เรียวเล็กลง จนแลดูเหมือนขานางแบบเลยจ้า

ท่าลดต้นขา แบบที่ 1

ท่าลดต้นขา แบบที่ 2

ท่าลดต้นขา แบบที่ 3

ท่าลดต้นขา แบบที่ 4

ท่าลดต้นขา แบบที่ 5

ท่าลดต้นขา แบบที่ 6

ท่าลดต้นขา แบบที่ 7

Advertisements


Advertisements

บทความที่มีเนื้อหาเกี่ยวเนื่องกับสุขภาพทั้งหมด ทางเว็บไซต์ได้รวบรวมไว้เพื่อเสริมสร้างความรู้ความเข้าใจแก่ผู้อ่านเท่านั้น จึงไม่สามารถนำไปใช้นำไปอ้างอิงหรือใช้แทนการวินิจฉัยของแพทย์ได้ หากมีการนำข้อมูลในเว็บไซต์ไปใช้ ทางเว็บไซต์จะไม่รับผิดชอบต่อความเสียหายที่อาจจะเกิดขึ้น จากการนําข้อมูลดังกล่าวไปใช้ ในทุกกรณี โดยไม่มีข้อยกเว้น ดังนั้นควรปรึกษากับแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ เพื่อขอคำอธิบายเพิ่มเติม และควรต้องทราบว่า ข้อมูลจากอินเตอร์เน็ตเป็นข้อมูลทั่วๆ ไป ไม่สามารถนำมาใช้ได้กับคนไข้ทุกๆคน

Advertisements

บทความที่น่าสนใจอื่นๆ

0 ความคิดเห็น

Share-Si.com : About me


share-si.com บทความดีๆ ข้อความโดนๆ แชร์ซิ !!!



Blog Archive