Breaking Share-Si
Loading...

ลดไหล่กว้าง แก้แขนใหญ่ แขนย้อย ต้องออกกำลังกายท่านี้!

share-si.com บทความดีๆ ข้อความโดนๆ แชร์ซิ !!!
Share on Google Plus

Advertisements
Advertisements


ลดไหล่กว้าง แก้แขนใหญ่ แขนย้อย ต้องออกกำลังกายท่านี้!


ใครบ้างที่รู้ว่าตัวเองเป็นสาวไหล่กว้าง แถมยังแขนใหญ่ ทำให้ดูตัวตันๆ บ้างคะ ถ้าอยากลดไหล่กว้างให้ดูเพรียวลงบ้าง ลองมาหัดออกกำลังกายตามท่าต่อนี้ไปเลยค่ะ จะได้ช่วยกระชับต้นแขนให้ฟิตแอนด์เฟิร์ม แถมยังดูไหล่กระชับ ไม่กว้างเท่าเดิมด้วย!


แต่เทรนด์ยุคนี้จะมาปล่อยให้แขนเรียวๆ แต่เหลวก็ไม่ได้นะจ๊ะ ปล่อยให้ตัวเองได้มีกล้ามเนื้อที่เฟิร์มกระชับสักหน่อย ไม่ต้องกลัวว่าจะดูเหมือนสาวเพาะกาย เพราะมันไม่ได้กล้ามขึ้นกันง่ายๆ ขนาดนั้นน้าาา แค่หมั่นทำทุกวันก็มีแขนสวยๆ สุขภาพดีได้แล้ว เอ้าลุย!







ที่มา...http://www.ladyissue.com/39256ขอบคุณภาพจาก fitnessmagazine

Advertisements


Advertisements

บทความที่มีเนื้อหาเกี่ยวเนื่องกับสุขภาพทั้งหมด ทางเว็บไซต์ได้รวบรวมไว้เพื่อเสริมสร้างความรู้ความเข้าใจแก่ผู้อ่านเท่านั้น จึงไม่สามารถนำไปใช้นำไปอ้างอิงหรือใช้แทนการวินิจฉัยของแพทย์ได้ หากมีการนำข้อมูลในเว็บไซต์ไปใช้ ทางเว็บไซต์จะไม่รับผิดชอบต่อความเสียหายที่อาจจะเกิดขึ้น จากการนําข้อมูลดังกล่าวไปใช้ ในทุกกรณี โดยไม่มีข้อยกเว้น ดังนั้นควรปรึกษากับแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ เพื่อขอคำอธิบายเพิ่มเติม และควรต้องทราบว่า ข้อมูลจากอินเตอร์เน็ตเป็นข้อมูลทั่วๆ ไป ไม่สามารถนำมาใช้ได้กับคนไข้ทุกๆคน

Advertisements

บทความที่น่าสนใจอื่นๆ

0 ความคิดเห็น

Share-Si.com : About me


share-si.com บทความดีๆ ข้อความโดนๆ แชร์ซิ !!!



Blog Archive