Breaking Share-Si
Loading...

ลดไหล่กว้าง แก้แขนใหญ่ แขนย้อย ต้องออกกำลังกายท่านี้!

share-si.com บทความดีๆ ข้อความโดนๆ แชร์ซิ !!!
Share on Google Plus

Advertisements
Advertisements


ลดไหล่กว้าง แก้แขนใหญ่ แขนย้อย ต้องออกกำลังกายท่านี้!


ใครบ้างที่รู้ว่าตัวเองเป็นสาวไหล่กว้าง แถมยังแขนใหญ่ ทำให้ดูตัวตันๆ บ้างคะ ถ้าอยากลดไหล่กว้างให้ดูเพรียวลงบ้าง ลองมาหัดออกกำลังกายตามท่าต่อนี้ไปเลยค่ะ จะได้ช่วยกระชับต้นแขนให้ฟิตแอนด์เฟิร์ม แถมยังดูไหล่กระชับ ไม่กว้างเท่าเดิมด้วย!


แต่เทรนด์ยุคนี้จะมาปล่อยให้แขนเรียวๆ แต่เหลวก็ไม่ได้นะจ๊ะ ปล่อยให้ตัวเองได้มีกล้ามเนื้อที่เฟิร์มกระชับสักหน่อย ไม่ต้องกลัวว่าจะดูเหมือนสาวเพาะกาย เพราะมันไม่ได้กล้ามขึ้นกันง่ายๆ ขนาดนั้นน้าาา แค่หมั่นทำทุกวันก็มีแขนสวยๆ สุขภาพดีได้แล้ว เอ้าลุย!







ที่มา...http://www.ladyissue.com/39256ขอบคุณภาพจาก fitnessmagazine

Advertisements


Advertisements
Advertisements

บทความที่น่าสนใจอื่นๆ

0 ความคิดเห็น

Share-Si.com : About me


share-si.com บทความดีๆ ข้อความโดนๆ แชร์ซิ !!!



Blog Archive