Breaking Share-Si
Loading...
,

7 สัญญาณอันตราย…ที่บอกได้ว่าโรคมะเร็งลำไส้ใหญ่จะมาเยือนคุณ

share-si.com บทความดีๆ ข้อความโดนๆ แชร์ซิ !!!
Share on Google Plus

Advertisements
Advertisements


7 สัญญาณอันตราย…ที่บอกได้ว่าโรคมะเร็งลำไส้ใหญ่จะมาเยือนคุณ


7 สัญญาณเตือนภัย มะเร็งลำไส้ใหญ่


1. ปวดท้องเป็นพักๆ ปวดๆ หายๆ

2. ท้องผูก สลับกับท้องเสีย ส่งผลให้อุจจาระแข็ง และเหลวสลับกัน

3. ปวดท้องอยากอุจจาระ แต่ไม่มีอุจจาระออกมา เหมือนถ่ายไม่หมด

4. อุจจาระมีมูกเลือดปน

5. อุจจาระลำเล็กกว่าปกติ

6. ท้องอืด ท้องแน่นตลอดเวลา

7. คลื่นไส้ อาเจียน


จะเห็นได้ว่าอาการเริ่มต้นมาจากลักษณะของอุจจาระเสียเป็นส่วนใหญ่ หากมีอาการเหล่านี้ ไม่อาการใดอาการหนึ่ง หรือมีหลายอาการพร้อมกัน ขอให้สันนิษฐานว่าเราอาจจะมีความผิดปกติของลำไส้ใหญ่ หรืออาจจะเป็นมะเร็งลำไส้ใหญ่ก็ได้ค่ะ เพราะฉะนั้นขอให้รีบไปพบแพทย์ให้เร็วที่สุดนะคะ เพราะหากแพทย์รักษาได้เร็วเท่าไร โอกาสหายก็มีมากขึ้นเท่านั้นค่ะ

การป้องกันตนเองจากมะเร็งลำไส้ใหญ่

    – ควบคุมและรักษาน้ำหนักตนเองให้พอดีไม่อ้วนและไม่ผอมเกินไป
    – หลีกเลี่ยงการกินเนื้อแดง หรือเนื้อสัตว์ใหญ่ เช่น วัว ควาย แพะ แกะ หมู ฯลฯ มากเกิน
    – กินอาหารที่ให้ไฟเบอร์มาก ๆ กินผัก ผลไม้ให้เพียงพอ และทานให้ได้ทุกวัน
    – เสริมวิตามินรวมที่มีกรดโฟลิค (folic acid) ทานได้จากผักใบเขียว และหากไม่เพียงพอสามารถปรึกษาแพทย์เพื่อทานวิตามินเสริมได้
    – ออกกำลังกายเป็นประจำทุกวัน
    – กินแคลเซียมให้มากพอทุกวัน ทานได้จากผลิตภัณฑ์จากนม ถั่วเหลือง ปลาเล็กปลาน้อย
    – ฝึกการขับถ่ายให้เป็นนิสัย ในตอนเช้าทุกวัน
   
ขอบคุณข้อมูลจาก http://health.sanook.com/2429/

Advertisements


Advertisements
Advertisements

บทความที่น่าสนใจอื่นๆ

0 ความคิดเห็น

Share-Si.com : About me


share-si.com บทความดีๆ ข้อความโดนๆ แชร์ซิ !!!



Blog Archive