Breaking Share-Si
Loading...

สูตรน้ำดีท็อกล้างลําไส้ ทำติดกัน 3 วัน หน้าใส หุ่นเฟิร์ม ท้องแฟบ!

share-si.com บทความดีๆ ข้อความโดนๆ แชร์ซิ !!!
Share on Google Plus

Advertisements
Advertisements


สูตรน้ำดีท็อกล้างลําไส้ ทำติดกัน 3 วัน หน้าใส หุ่นเฟิร์ม ท้องแฟบ!

สูตรที่ 1 น้ำเปล่า + เมล็ดเจีย หรือเม็ดแมงลัก


สูตรนี้ง่าย ๆ เลย แค่เตรียมน้ำร้อน 1 แก้ว ใส่เมล็ดเจีย หรือเม็ดแมงลัก 2 ช้อนชา รอ 30 นาทีให้เมล็ดเจีย/แมงลักพองตัวเต็มทีก่อนแล้วค่อยดื่ม

สูตรนี้แนะนำให้ดื่มก่อนนอนนะคะ เมล็ดเจีย/แมงลักจะมีลักษณะคล้ายๆ กัน แต่ไม่เหมือนกันทีเดียว ทั้งสองอย่างนี้มีใยอาหารสูง (Fiber) และมีสรรพคุณเป็นยาระบายอ่อน ๆ จึงช่วยในการลากอุจจาระที่ตกค้างอยู่ในกระเพาะอาหารออกมาได้อย่างดีเลยทีเดียว

ตื่นเช้ามาถ่ายคล่อง สบายพุง เบาตัวค่ะ แต่อย่างไรก็ดี สารอาหารไม่เท่ากันค่ะ เมล็ดเจียจะมีสารอาหารสูงกว่า เช่น โอเมก้า 3, แคลเซียม, โปรตีน ฯลฯ แต่ก็มีราคาสูงกว่าเม็ดแมงลักค่ะ.

สูตรที่ 2 น้ำเปล่า 1 ลิตร + มะนาว 2 ลูก + เกลือ 2 ช้อนชา

สูตรนี้แนะนำว่าให้ทำวันหยุดนะคะ เพราะสูตรนี้อาจทำให้บางคนถ่ายแบบไม่เป็นเวลาเลยทีเดียว เตรียมน้ำเปล่า 1 ลิตร บีบน้ำมะนาว 2 ลูก แล้วตามด้วยเกลือ 2 ช้อนชา และเขย่าให้เข้ากัน พยายามดื่มให้หมดภายใน 10-20 นาที พอดื่มหมดขวดแล้วสักพักคุณจะรู้สึกปวดท้องอยากเข้าห้องน้ำทันที สูตรนี้จะช่วยให้คุณถ่ายแบบหมดลำไส้จริง ๆ เหมือนช่วยผลักของเก่าที่มีอยู่ออกมาจนหมด สบายพุงแน่นอน แต่สูตรนี้แนะนำให้ทำอาทิตย์ละครั้งพอนะคะ ทำทุกวันไม่ไหวจริง ๆ

สูตรที่ 3 โยเกิร์ต + นมสด + น้ำผึ้ง + มะนาว

ผสมโยเกิร์ตรสธรรมชาติ 1 ถ้วย, นมสดรสจืด 100% 1 กล่อง, น้ำผึ้ง 1 ช้อนชา และน้ำมะนาวครึ่งลูก คนให้เข้ากับแล้วดื่มทันที ห้ามวางแช่ทิ้งไว้ ถ้าดื่มก่อน 7 โมงเช้าจะดีมาก สูตรนี้ช่วยกระตุ้นลำไส้ให้ทำงาน เมื่อเราถ่ายคล่อง พุงก็ยุบตามไปด้วย ใส่ชุดไหนก็มั่นใจค่ะ

สูตรที่ 4 ดีท็อกล้างลําไส้ ทำติดกัน 3 วัน หน้าใส หุ่นเฟิร์ม ท้องแฟบ!!

สูตรนี้ใช้นมสด 2 กล่อง (รวมปริมาณประมาณ 500 มิลลิลิตร) กินพร้อมกับกล้วยน้ำว้า 2 ผล หรือจะเอาไปปั่นรวมกันแล้วดื่มก็ได้ ดื่มตอนท้องว่างหลังตื่น ดื่มก่อน 6 โมงเช้าได้ยิ่งดี เพราะเราจะได้ถ่ายก่อน 7 โมงเช้า สูตรนี้ก็จะไปกระตุ้นให้ถ่ายออกมา แนะนำให้ทำติดต่อกัน 3 วัน จะช่วยให้เราขับถ่ายเป็นเวลาด้วย

4 สูตรเครื่องดื่มดีท็อกซ์ดีๆ ที่ทำได้ง่ายๆ ไม่ยุ่งยาก ใครๆสามารถทำทานได้เองที่บ้าน อย่าลืม บอดต่อสิ่งดีๆ ให้กับคนรอบข้างของคุณนะคะ


ที่มา - http://www.thaijobsgov.com/jobs=39699

Advertisements


Advertisements

บทความที่มีเนื้อหาเกี่ยวเนื่องกับสุขภาพทั้งหมด ทางเว็บไซต์ได้รวบรวมไว้เพื่อเสริมสร้างความรู้ความเข้าใจแก่ผู้อ่านเท่านั้น จึงไม่สามารถนำไปใช้นำไปอ้างอิงหรือใช้แทนการวินิจฉัยของแพทย์ได้ หากมีการนำข้อมูลในเว็บไซต์ไปใช้ ทางเว็บไซต์จะไม่รับผิดชอบต่อความเสียหายที่อาจจะเกิดขึ้น จากการนําข้อมูลดังกล่าวไปใช้ ในทุกกรณี โดยไม่มีข้อยกเว้น ดังนั้นควรปรึกษากับแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ เพื่อขอคำอธิบายเพิ่มเติม และควรต้องทราบว่า ข้อมูลจากอินเตอร์เน็ตเป็นข้อมูลทั่วๆ ไป ไม่สามารถนำมาใช้ได้กับคนไข้ทุกๆคน

Advertisements

บทความที่น่าสนใจอื่นๆ

0 ความคิดเห็น

Share-Si.com : About me


share-si.com บทความดีๆ ข้อความโดนๆ แชร์ซิ !!!



Blog Archive