Breaking Share-Si
Loading...

น้ำแครอท วันละ 1 แก้วต่อวัน ช่วยต้านการเกิดมะเร็งในกระเพาะอาหารและลำไส้

share-si.com บทความดีๆ ข้อความโดนๆ แชร์ซิ !!!
Share on Google Plus

Advertisements
Advertisements


น้ำแครอท วันละ 1 แก้วต่อวัน ช่วยต้านการเกิดมะเร็งในกระเพาะอาหารและลำไส้


น้ำแครอท มีวิตามินเอสูงมาก และยังมีวิตามินบี 1 บี 2 วิตามินซี คาร์โบไฮเดรต แคลเซียม โปรตีน ฟอสฟอรัส เส้นใย ธาตุเหล็ก นอกจากนี้ ยังมีสารต้านการเกิดมะเร็งในกระเพาะอาหารและลำไส้อีกด้วย


1.ดื่มสด

นำแครอทมาใส่เครื่องปั่นแยกกาก ดื่มเฉพาะน้ำแครอทเท่านั้น

ดื่มวันละ 1 แก้วต่อวัน นอกจากช่วยสร้างภูมิต้านทาน แล้วยังช่วยให้นอนหลับสนิทอีกด้วย

2.ดื่มในรูปแบบน้ำแครอทปั่น


ส่วนผสม


แครอทหั่นชิ้นเล็กๆ 1 ถ้วยตวง

น้ำเชื่อม 1 ถ้วยตวง

น้ำต้มสุก 4 ถ้วยตวง

น้ำมะนาว 2 ช้อนโต๊ะ

เกลือ 2ช้อนชา

 วิธีทำ


- ล้างแครอทน้ำให้สะอาด ปอกเปลือกออก หั่นเป็นชิ้นเล็กๆ

- นำใส่โถปั่น เติมน้ำเชื่อม น้ำต้มสุก น้ำมะนาว เกลือ

- ปั่นให้เนียนละเอียด จะได้น้ำแครอทสีสันน่ารับประทาน


Cr. สมุนไพรแสนดี

Advertisements


Advertisements
Advertisements

บทความที่น่าสนใจอื่นๆ

0 ความคิดเห็น

Share-Si.com : About me


share-si.com บทความดีๆ ข้อความโดนๆ แชร์ซิ !!!



Blog Archive