สูตรอาหาร
แจกสูตรสมูทตี้แตงโมภูเขาไฟ เมนูดับร้อน ทำง่ายแถมอร่อย
Advertisements
Advertisements
แจกสูตรสมูทตี้แตงโมภูเขาไฟ เมนูดับร้อน ทำง่ายแถมอร่อย
ช่วงนี้อากาศเมืองไทยร้อนถึงร้อนมากๆ วันนี้เลยนำเอาเมนูที่สามารถช่วยคลายร้อนได้มาฝากกัน โดยเป็นสูตรจากคุณ Supaporn Kumnodnae ที่นำเอาแตงโมมาทำสมูทตี้ได้อย่างน่าทาน เดียวไปดูกันเลยคะว่าจะมีวิธีและขั้นตอนอย่างไรบ้าง
"สมูทตี้แตงโมภูเขาไฟ"
---------------------------*ส่วนผสม
1.แตงโมครึ่งลูก2.โยเกิร์ตรสธรรมชาติ 1 ถ้วยเล็ก
3.น้ำผึ้ง 2 ชช.
4.วิปครีม
5.ช็อกโกแลต
--------------------------------
** วิธีทำ
1.ใช้ช้อนกาแฟตักแตงโมเป็นก้อนกลม2.เนื้อแตงโมส่วนที่เหลือ นำไปปั่น รวมกับโยเกิร์ต น้ำผึ้ง จะได้สมูธตี้ นำแช่ช่องฟรีซ ให้เป็นเกล็ดน้ำแข็ง
3.ตัดเปลือกแตงโม เป็นรูปถ้วย ใส่เนื้อแตงโม ราดด้วยสมูธตี้ แต่งหน้าด้วยวิปครีม และชอกโกแลต เสิร์ฟพร้อมสมูธตี้
ขอบคุณภาพและสูตรจากคุณ Supaporn Kumnodnae
Advertisements
Advertisements
บทความที่มีเนื้อหาเกี่ยวเนื่องกับสุขภาพทั้งหมด ทางเว็บไซต์ได้รวบรวมไว้เพื่อเสริมสร้างความรู้ความเข้าใจแก่ผู้อ่านเท่านั้น จึงไม่สามารถนำไปใช้นำไปอ้างอิงหรือใช้แทนการวินิจฉัยของแพทย์ได้ หากมีการนำข้อมูลในเว็บไซต์ไปใช้ ทางเว็บไซต์จะไม่รับผิดชอบต่อความเสียหายที่อาจจะเกิดขึ้น จากการนําข้อมูลดังกล่าวไปใช้ ในทุกกรณี โดยไม่มีข้อยกเว้น ดังนั้นควรปรึกษากับแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ เพื่อขอคำอธิบายเพิ่มเติม และควรต้องทราบว่า ข้อมูลจากอินเตอร์เน็ตเป็นข้อมูลทั่วๆ ไป ไม่สามารถนำมาใช้ได้กับคนไข้ทุกๆคน
Advertisements
0 ความคิดเห็น