Breaking Share-Si
Loading...

ไม่มีใครทำให้เรามีความสุข..ได้มากไปกว่า "ตัวเราเอง"

share-si.com บทความดีๆ ข้อความโดนๆ แชร์ซิ !!!
Share on Google Plus

Advertisements
Advertisements


ความรู้สึกทุกข์ เหงา เศร้า ที่เกิดขึ้นกับจิตใจเรา

แท้จริงแล้ววิธีการแก้ไขที่ดีที่สุด คือ

การแก้ที่ใจของเราเอง

เพราะแม้คนอื่นจะคอยพร่ำบอกหรือชื่นชมว่าชีวิตคุณดี ชีวิตคุณน่าอิจฉาเพียงใด

แต่หากตัวคุณเองยังรู้สึกไม่พอใจในสิ่งที่ตัวเองเป็นหรือมีอยู่คุณก็ทุกข์ใจอยู่ดี

ในทางกลับกันแม้คนรอบข้างจะมองว่าชีวิตคุณช่างน่าเศร้า โดนคนรักทิ้ง เจ้านายไม่ปลื้ม ฯลฯ

แต่หากใจคุณไม่ทุกข์ด้วยเสียอย่าง ความสุขและรอยยิ้มก็จะยังคงปรากฏอยู่บนใบหน้าคุณได้เสมอ

และหากวันนี้คุณกำลังรู้สึกเป็นทุกข์หรือผิดหวังจากสิ่งต่างๆ ที่คาดหวังแล้วไม่เป็นไปดั่งใจ

หนทางที่จะทำให้คุณพ้นทุกข์พบสุขง่ายๆ คือ บอกกับตัวเองให้ “ยอมรับ”

พร้อมที่จะเผชิญหน้ากับความเป็นจริงทุกอย่างในชีวิต

ด้วยการทำความเข้าใจอย่างลึกซึ้งว่า สิ่งที่เกิดขึ้นแล้วไม่ว่าจะเป็นเรื่องดีหรือร้าย

เรื่องเหล่านั้นมันผ่านไปแล้วเราไม่สามารถจะเปลี่ยนแปลงอะไรได้ เก็บเอามาคิดและยึดติดก็จะมีแต่ทุกข์

สิ่งที่ควรทำ คือ ทำปัจจุบันให้ดีที่สุด รวมถึงสร้างความสุขให้ตัวเองในทุกวันด้วยการ…

เห็นคุณค่าในตัวเอง  ด้วยการรักและเชื่อมั่นในตัวเองว่าตัวเองมีดีพอ เราคู่ควรกับความสำเร็จและสิ่งดีๆ เสมอ

มองคนอื่นในแง่ดี  มองโลกในแง่ที่สวยงาม อย่าเอาแต่คิดถึงเรื่องร้ายๆ หรือมองว่าคนอื่นไม่ดีไปเสียหมด

มีความหวังอยู่เสมอ เพราะความหวังเป็นสิ่งหล่อเลี้ยงจิตใจมนุษย์ให้มีเป้าหมายและความเพียรพยายาม

ซึ่งความหวังหรือความใฝ่ฝันดีๆ ก็ช่วยสร้างความสุขในชีวิตให้กับคุณได้

หัดที่จะให้กำลังใจตัวเองให้หัวใจไม่จนมุม….

รักตัวเองให้เป็น !!

คนที่สำคัญที่สุด

คนที่เข้าใจเรามากที่สุด

คนที่สุขกับเรามากที่สุด

คนที่ทุกข์กับเรามากที่สุด

คนที่อยู่กับเราไปจนตาย

คนคนนั้น….ไม่ใช่ใคร

คนคนนั้น คือ ตัวเราเอง

ไม่มีใครอยู่เคียงข้าง

ไม่มีใครมองเห็น

ไม่มีใครเข้าใจ

ไม่มีใครมารักมาชอบ

ไม่มีใครคอยปลอบ

ไม่เป็นไร…

อะไรมากระทบก็ไม่เป็นไร

จงหัดที่จะให้กำลังใจตัวเองให้เป็น

ขอขอบพระคุณที่มา: goodlifeupdate และ verrysmilejung

Advertisements


Advertisements

บทความที่มีเนื้อหาเกี่ยวเนื่องกับสุขภาพทั้งหมด ทางเว็บไซต์ได้รวบรวมไว้เพื่อเสริมสร้างความรู้ความเข้าใจแก่ผู้อ่านเท่านั้น จึงไม่สามารถนำไปใช้นำไปอ้างอิงหรือใช้แทนการวินิจฉัยของแพทย์ได้ หากมีการนำข้อมูลในเว็บไซต์ไปใช้ ทางเว็บไซต์จะไม่รับผิดชอบต่อความเสียหายที่อาจจะเกิดขึ้น จากการนําข้อมูลดังกล่าวไปใช้ ในทุกกรณี โดยไม่มีข้อยกเว้น ดังนั้นควรปรึกษากับแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ เพื่อขอคำอธิบายเพิ่มเติม และควรต้องทราบว่า ข้อมูลจากอินเตอร์เน็ตเป็นข้อมูลทั่วๆ ไป ไม่สามารถนำมาใช้ได้กับคนไข้ทุกๆคน

Advertisements

บทความที่น่าสนใจอื่นๆ

0 ความคิดเห็น

Share-Si.com : About me


share-si.com บทความดีๆ ข้อความโดนๆ แชร์ซิ !!!



Blog Archive