Breaking Share-Si
Loading...

18 ท่าโยคะ ทำง่ายๆ ทำทุกเช้า แล้วคุณจะหายจากอาการปวดตามเนื้อตามตัว หายแน่

share-si.com บทความดีๆ ข้อความโดนๆ แชร์ซิ !!!
Share on Google Plus

Advertisements
Advertisements


ห้ามพลาด!! 18 ท่าโยคะ ทำง่ายๆ ทำทุกเช้า แล้วคุณจะหายจากอาการปวดตามเนื้อตามตัว หายแน่

ทุกเช้าตื่นนอนแล้วอย่าลืมยืดเส้นนะคะ ท่าเหล่านี้ได้มาจากคลาสโยคะ บริหารกล้ามเนื้อหลักทั้งหลายในร่างกาย


ท่าที่ 1
ท่าที่2
ท่าที่3
ท่าที่4
ท่าที่5
ท่าที่6
ท่าที่7
ท่าที่8
ท่าที่9
ท่าที่10
ท่าที่11
ท่าที่12
ท่าที่13
ท่าที่14
ท่าที่15
ท่าที่16
ท่าที่17

ท่าที่18

ว่าแล้วก็ไปชมคลิปกันเลย



เป็นเรื่องที่ดีมากเลยนะคะเพื่อนๆ ถ้าหากใครคนไหนที่มีปัญหาเรื่องสุขภาพก็อย่าลืมลองเอา 18 ท่าโยคะนี้ไปลองทำดูนะคะบอกเลยว่าได้ผลดีจริงๆ

ขอขอบคุณที่มาจาก : Right Beyond

Advertisements


Advertisements

บทความที่มีเนื้อหาเกี่ยวเนื่องกับสุขภาพทั้งหมด ทางเว็บไซต์ได้รวบรวมไว้เพื่อเสริมสร้างความรู้ความเข้าใจแก่ผู้อ่านเท่านั้น จึงไม่สามารถนำไปใช้นำไปอ้างอิงหรือใช้แทนการวินิจฉัยของแพทย์ได้ หากมีการนำข้อมูลในเว็บไซต์ไปใช้ ทางเว็บไซต์จะไม่รับผิดชอบต่อความเสียหายที่อาจจะเกิดขึ้น จากการนําข้อมูลดังกล่าวไปใช้ ในทุกกรณี โดยไม่มีข้อยกเว้น ดังนั้นควรปรึกษากับแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ เพื่อขอคำอธิบายเพิ่มเติม และควรต้องทราบว่า ข้อมูลจากอินเตอร์เน็ตเป็นข้อมูลทั่วๆ ไป ไม่สามารถนำมาใช้ได้กับคนไข้ทุกๆคน

Advertisements

บทความที่น่าสนใจอื่นๆ

0 ความคิดเห็น

Share-Si.com : About me


share-si.com บทความดีๆ ข้อความโดนๆ แชร์ซิ !!!



Blog Archive