สาธุ! คำสอนหลวงพ่อจรัญ แนะนำวิธีใส่บาตรให้ถูกวิธี ทำดีชีวิตจะไม่มีตกอับ

“ท่านพระธรรมสิงหบุราจารย์ ( หลวงพ่อจรัญ ) ท่านแนะนำว่า

1.ก่อนใส่บาตร… ให้จุดธูป 3 ดอกกลางแจ้ง ขอขมากรรม โดย ตั้ง นะโม 3 จบ แล้วกล่าวว่า ข้าพเจ้าขอขมากรรม ต่อเจ้ากรรมนายเวร ศัตรู หมู่มาร หมู่พาล ทุกภพทุกชาติ ขอให้อโหสิกรรม ให้ขาดจากกัน

2.หลังใส่บาตรเสร็จ… ทุกครั้ง ให้ ตั้ง นะโม 3 จบ แล้วกล่าวว่า กุศลที่ลูกได้ทำแล้ว ขอถวายแด่ พระสัมมาสัมพุทธเจ้า 5 พระองค์ ขอให้ทุกพระองค์ นำส่งบุญให้ข้าพเจ้า มีเดช ปัญญา โภคะ ขอให้สมหวัง สมปรารถนาทุกเรื่อง ขอให้มีบุญบารมีเต็มขั้น เกิดสภาวะธรรม ตามบุญวาสนาที่ได้ทำมา จากทุกภพทุกชาติโดยเร็วเทอญ และ ขออุทิศให้ เจ้ากรรมนายเวร ทุกภพทุกชาติ (วิญญาณ) ศัตรูหมู่มารหมู่พาล (เช่น มนุษย์,หุ้นส่วน,เพื่อน,ในครอบครัว) ทุกภพทุกชาติ (เอ่ยชื่อได้ยิ่งดี) ขอให้อโหสิกรรม ขอให้ขาดจากกัน ณ.เดี๋ยวนี้ เทอญ ขอให้อุปถัมภ์ค้ำจุนข้าพเจ้า

เพื่อน ๆ คิดว่า ผู้ชายทำงานบ้านแล้วจะฉลาด มีไอคิวสูง สุขภาพแข็งแรง ได้จริงหรือไม่?

ผู้ชายทั้งหลายฟังทางนี้ อย่าเอางานบ้านโยนให้ภรรยาทำเองทั้งหมด เพราะผลวิจัยต่างชาติชี้ว่า ผู้ชายที่ทำงานบ้านจะ “มี IQ ค่อนข้างสูง มีชีวิตที่มีความสุข มีนิสัยการใช้ชีวิตที่ดีกว่า และอายุยืนยาวกว่าด้วย ดังนั้นอย่าประมาทพลังและความสำคัญของผู้ชายที่ทำงานบ้าน

แพทย์แผนกร่างกายและหัวใจของโรงพยาบาลไต้หวัน หวังเหว่ยลี่ กล่าวว่า “ผู้ชายที่ทำงานบ้าน” มีข้อดี 3 ประการคือ

lดินออกมาจากที่ทำให้ทุกข์ได้เมื่อไหร่ “ຫมดกรรม” เมื่อนั้น

ทุกคนล้วนอยากเจอคนที่ดี คนที่จริงใจ บางครั้งดีกับเค้าเท่าไหร่ เค้าก็กลับร้ายใส่เรา แต่ถ้าวันหนึ่ง ผลบุญที่เรามี ดลบันดาลให้เราพบเจอแต่คนดีๆ

เราก็ต้องเป็นคนดีให้เหมาะสมกับที่ได้พบคนดีๆด้วย เมื่อบุญให้ผล..เราจะพบคนดี คนจริงใจ คนที่มีความมั่นคง

เข้ามาทำให้มีความสุขมากขึ้นในชีวิตเมื่อกรรมให้ผล เราจะพบคนไม่ดี ไม่จริงจัง ไม่จริงใจ ไม่ให้เกียรติ

lปลี่ยนนิสัยให้ใจเย็นลงด้วย ๕ วิธีฝึกความอดทนให้ตัวเอง

5 วิธีฝึกสติในชีวิตประจำวัน

– ตื่นอย่างมีสติ:

แทนที่จะตื่นมาแล้วเช็คข่าวสารจากโซเชียลมีเดียเป็นสิ่งแรกของวัน ให้เวลาตัวเองซัก 5-10 นาที นั่งสมาธินิ่งๆ ก่อนจะรับข่าวสารอื่นๆ เพื่อช่วยให้การเริ่มต้นวันใหม่เป็นไปอย่างมั่นคงในอารมณ์

แช่เท้าด้วยเกลือ ผลที่ได้แม้แต่ผู้เชี่ยวชาญก็ยังไม่สามารถอธิบายได้

เทรนด์ยอดฮิตสำหรับคนรักสุขภาพที่กำลังมาแรงอีกอย่างคือ “แช่เท้าด้วยเกลือ” ที่ใคร ๆ ก็ทำเองได้

“เท้า” เป็นอวัยวะที่เราใช้งานหนักมาก เพราะต้องแบกรับน้ำหนักร่างกายเรา ต้องเดิน-วิ่ง ทำกิจกรรมต่างๆ มากมายในระหว่างวัน ทั้งเหนื่อยและเมื่อยล้า ยิ่งกับสาว ๆ ที่ชอบสวมใส่รองเท้าส้นสูงด้วยละ เท้ารับงานหนักสุด ๆ จนน่าสงสาร

ดูแลเท้า แช่เท้าด้วยเกลือ ไม่ก่อให้เกิดอันตรายต่อร่างกาย ไม่ต้องเสียเงินแพง ๆ ไปทำสปาเท้า และยังได้ประโยชน์ให้ร่างกายมากมายคือ

จงขอบคุณ..คนที่ทำให้คุณจนมุม

เมื่อมีใครสักคนหนึ่งทำให้คุณจนมุม.. “จงขอบคุณ”

ชีวิตเปรียบเหมือนการเดินทางขึ้นเขา

เดินขึ้นเขามักเหนื่อย และ ลำบาก แต่มันพาให้คุณไปสู่จัดที่สูงกว่า

หากมัวแต่ฟังเสียงคนนินทาอยู่ที่ตีนเขา… คุณจะไม่มีวันไปถึงยอดเขา

เมื่อขึ้นไปสู่จุดสูงสุดแล้วมองลงมา คุณจะไม่ได้ยินเสียงคนพวกนั้นแล้ว

คุณจึงสามารถสัมผัสได้ว่า… การยืนอยู่บนยอดเขานั้นมันวิเศษเพียงใด

อาจเหนื่อยหน่อยให้พักสักครู่ แต่… อย่าเดินกลับลงไป

เพราะในขณะที่คุณรู้สึกเหนื่อย คุณกำลังอยู่ใกล้ยอดเขาแล้ว

ในขณะที่คุณกำลังพยายาม คุณกำลังเข้าใกล้ความสำเร็จเข้าไปทุกที

ไม่มีใครสมหวังในทุกเรื่อง และไม่มีใครสมหวังทั้งชีวิต

เมื่อเจอความทุกข์ความไม่สมหวังคำตอบที่ดีที่สุดก็คือ.. อดทน

หากมีใครสักคนหนึ่งบีบให้คุณจนมุม ต้องขอบคุณเขาคนนั้น

lคยสังเกตไหม บางคนขับรถรวยเอาๆ lผยวิธีไหว้แม่ย่านางรถ คำถวายของไหว้แม่ย่านางรถ

ควรรู้! การไหว้แม่ย่านางรถและคำถวายของไหว้แม่ย่านางรถ ใครมีรถควรอ่านให้ดี

การไหว้แม่ย่านางรถ ประเภทใช้ผลไม้ วัดเนินทอง

ยิ่งทำยิ่งlจริญ 1O วิธีใช้หนี้พ่อแม่ ทำแล้วดี ชีวิตก้าวหน้า โดย หลวงพ่อจรัญ

1O วิธีพึงปฏิบัติกับพ่อแม่ “ผู้เป็นพระอรหันต์ของลูก” ตามหลักพุทธศาสนาที่ได้บอกไว้ว่า กตัญญูกตเวทีต่อบิดามารดา แล้วชีวิตก็จะมีแต่เรื่องดีๆ สำหรับใครที่ประพฤติตัวไม่ดีกับพ่อแม่ทั้งต่อหน้าและลับหลัง ลองทำกันดูนะคะ รับรองว่า จะช่วยเปิดทางให้ชีวิตเจริญก้าวหน้ามากขึ้นอย่างเห็นได้ทันตาแน่นอน

แก้ปวดเมื่อย ด้วยท่าบิดตัวง่ายๆ ก่อนเข้านอน ช่วยหลับสบายและผ่อนคลาย

แก้ปวดเมื่อย แบบไม่ต้องไปร้านนวดและกินยาคลายกล้ามเนื้อ เพียงใช้วิธีง่ายๆ อย่างการบริหารกายเบาๆ ก็ช่วยให้กล้ามเนื้อผ่อนคลาย เส้นเอ็นยืดหยุ่นดีขึ้น

เพราะต้องตื่นไปทํางานตั้งแต่เช้า กว่าจะกลับถึงบ้านก็ดึกดื่น หนุ่มสาวหลายคนจึงเกิดอาการเมื่อยล้า ยิ่งไม่มีเวลาออกกําลังกายด้วยแล้ว จะยิ่งทําให้ความปวดเมื่อยสะสมมากขึ้น แต่จะดีแค่ไหนถ้าคุณสามารถออกกําลังกายบนเตียงก่อนนอนเพื่อขจัดความเมื่อยล้าเหล่านั้น

อายุเริ่มเยอะต้องทานสูตรน้ำกระชาย ช่วยบำรุงกำลัง

กระชายที่ถูกปลูกอยู่ข้างบ้านสำหรับใช้ประกอบอาหารนั้น รู้หรือไม่ว่ามีสรรพคุณทางยาจนได้ชื่อในวงการแพทย์แผนไทว่าเป็น “โสมไท” เนื่องจากกระชาย มีสรรพคุณในการบำรุงกำลังและเสริมสมรรถภาพทางเพศ ซึ่งเป็นลักษณะเด่นของโสมด้วยเช่นกัน และนอกจากนี้กระชายยังมีประโยชน์อย่างอื่นอีกมาก เช่น

– หากนำมาทำเป็นน้ำกระชายปั่น ดื่มเพื่อเพิ่มความสดชื่น บำรุงร่างกาย ทำให้ร่างกายกระปรี้กระเปร่าได้เป็นอย่างดี และช่วยทำให้เหนื่อยน้อยลง

ง่ายๆอย่างนี้เหมาะกับทุกวัย แค่วันละ 10 นาที ทำแบบนี้ก่อนนอนช่วยลดหน้าท้อง และทำให้หลับสบาย

พูดกันตามตรงถึงเรื่องออกกำลังกายแล้ว ในผู้หญิง 10 คน มีผู้หญิง 9 คนไม่ชอบการออกกำลังแน่ๆ แต่เพื่อรักษารูปร่าง ก็จำเป็นต้องทำอะไรบางอย่าง

ไปหามากินด่วน!! "ข้าวก่ำ" หรือ "ข้าวเหนียวดำ" สามารถลดคลอเลสเตอรอล และ ป้องกันการเกิดโรคร้าย ที่คนไทยกลัวอันดับ 1 อีกด้วย!

ขึ้นชื่อว่าข้าว เราก็จะนึกถึงคุณค่าที่ให้พลังงานหรือคาร์โบไฮเดรตมากกว่าสิ่งอื่นใด แต่ตอนนี้ “ข้าวสี” อย่าง “ข้าวก่ำ” หรือ ข้าวเหนียวดำ ซึ่งเป็นข้าวพันธุ์พื้นบ้านของทางภาคเหนือ และภาคอีสานของไทย ที่มีลักษณะโดดเด่นของสีม่วงทั้งลำต้นและเมล็ด แล้วส่วนใหญ่มักนำมาบริโภคในรูปแบบของขนมหรือของหวานนั้น มีสรรพคุณในการป้องกันโรคได้ด้วย

เพราะนักวิจัยหลายสำนักฟันธงว่า ข้าวก่ำ มีคุณสมบัติต้านการเกิดปฏิกิริยาออกซิเดชั่น (Antioxidant) ช่วยการหมุนเวียนของกระแสโลหิต ชะลอการเสื่อมของเซลล์ร่างกาย

และพบว่าข้าวสีม่วงกลุ่ม อินดิกา (Indica Type) อย่าง ข้าวเหนียวก่ำของไทย มีสารแอนโทไซยานิน (Anthocyanin) ชนิดที่ชื่อว่า Cyanindin 3-Glucoside พบว่ามีคุณสมบัติในการยับยั้งการเจริญเติบโตของเซลล์มะเร็งได้

อานุภาพใหญ่ยิ่ง! สวดบท อิติปิโส ถอยหลัง จำไม่ยาก เกจิ อาจารย์ ดังรู้จักดี ดวงไม่ดี ดวงตก บทเดียวเอาอยู่

ไม่ต้องไปสะเดาะเคราะห์ อานุภาพใหญ่ยิ่ง! สวดบท อิติปิโส ถอยหลัง จำไม่ยาก เกจิ อาจารย์ ดังรู้จักดี ดวงไม่ดี ดวงตก ดวงถึงฆาต บทเดียวเอาอยู่

บทสวดนี้ไม่ค่อยจะคุ้นหูคนทั่วไปมากนัก โดยทั่วไปจะท่องบทสวด อิติปิโส ธรรมดาทั่วไป ซึ่งก่อนนอนหากท่านสวดมนต์อิติปิโสนี้ทุกวัน เขาว่ากันว่า นอนแล้วจะหลับฝันดี และได้รับความคุ้มครองจากทวยเทพ ซึ่งหากเราไปต่างจังหวัดหรือไปในที่ที่เรา ไม่คุ้นที่และต้องพักข้างแรม ควรมีติดตัวเอาไว้ อย่างน้อยๆก็ทำให้เราสบายใจในยามหลับนอน..

อยากให้ลูกๆทุกคนได้อ่าน พ่อ-แม่ ยิ่งแก่ ยิ่งห่วง ส่วนลูก ยิ่งโต ยิ่งห่าง


อย่าไปกังวลว่า ถ้าคุณจากไป


อะไรจะเกิดขึ้น…


เพราะเมื่อกลายเป็นผงธุลีไปแล้ว


ใครเขาจะยกย่องชื่นชมหรือตำหนิ


ประณามอย่างไร คุณจะไปรู้สึก


รู้สาอะไรได้


ลูกของคุณเขาจะเป็นอย่างไร…


ก็อย่าเป็นห่วงให้มากนัก


พวกเขา ต่างก็มีจุดหมายและ


หนทางชีวิตของตนเอง


ตายไปแล้ว…คุณก็ยังไม่เลิก



เป็นทาสของลูกๆ อีกหรือ


อย่าคาดหวังอะไรมากจากเด็กๆ


ต่อให้คุณชุบเลี้ยงใคร ไว้ดูแลคุณ

ถึงวัยชราใครจะเลี้ยงเรา เรื่องนี้ทำให้เราได้เข้าใจอะไรได้ดีมากขึ้น

มีลูกแก่แล้วจะได้มีคนเลี้ยง” เป็นแนวความคิดที่สืบทอดมาแต่โบราณ และเป็นปรากฏการณ์ทางสังคมที่เกิดขึ้นจริง

แต่ปัจจุบันนี้เห็นข่าวรายงานมากมาย “คนชราเข้ากับครอบครัวไม่ได้ คุณคิดว่าคำพูดนี้ยังใช้ได้มั้ย ?”

เรื่องราวด้านล่างนี้จะให้คุณค้นหาคำตอบ

มีคุณแม่คนหนึ่ง สามีเสียไปนานแล้ว เธอสอนหนังสือหาเงินเลี้ยงลูกชายจนโต

ผลวิจัยเผย การเที่ยวบ่อย ทำให้หัวใจแข็งแรงขึ้น

คนที่ไม่เคยเที่ยวเลย มักมีโอกาสเป็น โ ร ค หั ว ใ จ มากกว่าคนที่เที่ยวบ่อยๆ มากถึง 30เปอร์เซต์ ในผลการวิจัย การไปเที่ยวบ่อยๆ ช่วยให้สุขภาพดีขึ้นได้จริง

จากผลการวิจัยของมหาวิท ย าลัย Surrey ได้ทำการศึกษาเมื่อปี 2002 พบว่า คนเราจะมีความสุขมากยิ่งขึ้นเมื่อรู้ว่าจะได้ออกไปท่องเที่ยว แล้วต่อมาเมื่อสมองได้รู้ว่าจะไปเที่ยว สมองจะมีการคาดการณ์และวางแผนล่วงหน้า

เห็นเขาต่ำใส่ อย่าต่ำสวน ท้ายที่สุดจะต่ำไม่ต่างกัน

ใครดีมาเราดีตอบ เพราะเราเป็นคนดี แต่.. หากใครร้ายมาเราอย่าร้ายตอบ เพราะเราไม่อยากเป็นคนไร้มารยาทแบบเขา จำไว้… ” เขาต่ำใส่ อย่าต่ำสวน ” เพราะสุดท้ายเขาจะดึงเราให้ต่ำลงไปด้วย และ นี่คือ 12 เหตุผลที่สนับสนุนความคิดที่ว่า ทำไมเราไม่ควรตอบโต้คนที่ทำไม่ดีกับเรา

1. เราเห็นเขาต่ำ ใส่อย่าต่ำสวน เพราะที่สุดแล้วเราจะต่ำไม่ต่างจากเขา

2. พ่อแม่เลี้ยงดูเรามา โดยคาดหวังให้เรามีความสุขในชีวิต ไม่ได้เลี้ยงดูให้เราเติบโตขึ้นมาเพื่อมีความทุกข์ในเรื่องของคนอื่น

เลี้ยงลูกดุจอย่างนกอินทรีย์รัก...เลี้ยงให้ถูก รักให้เป็น อยากให้พ่อแม่ทุกคนได้อ่าน

ก่อนวางไข่…แม่นกพ่อนก..จะช่วยกันสร้างรัง..บนชะง่อนผาที่สูงชัน..ยากที่จะสิ่งรบกวนได้ ปลอดภัยจากสัตว์ร้ายอื่นๆ รวมทั้งมนุษย์ด้วย

ชั้นที่๑ จะเป็นก้อนหิน ก้อนใหญ่ๆ วางล้อมกรอบเป็นวงขนาดพอตัว

ชั้นที่๒ จะเป็นท่อนไม้ท่อนโตๆ วางไขว้กันไปมา..ให้แข็งแรง

ชั้นที่๓ จะเป็นหนามขนาดใหญ่..วางพลาดระหว่าง.ท่อนไม้ ซ้อนไปมา

ชั้นที่๔ จะเป็นใบไม้วางหนาๆ..เพื่อป้องกันหนามที่แหลมคม และเป็นพื้นนอนได้

ชั้นที่๕ แม่นกจะจิกขนอ่อนที่อกของตน..เพื่อให้เกิดที่นอนนุ่นๆสำหรับลูกอ่อน

หลายคนยังไม่รู้! ต่อ พ.ร.บ. ทุกปี สามารถเบิกเงินได้ 3 แสน โดยไม่ต้องขึ้นศาลใดๆ ทั้งสิ้น

สิทธิประโยชน์ จาก พ.ร.บ. รถยนต์ หลายคนเคยสงสัยว่าเราทำ พ.ร.บ.รถยนต์ไปทำไม ทำแล้วได้ใช้จริงๆ หรือไม่ งั้นมารู้จักประโยชน์ที่แท้จริงของ พ.ร.บ.กันให้มากขึ้นในบทความนี้

สำหรับ พ.ร.บ.รถยนต์ หรือ การประกันรถยนต์ภาคบังคับ ตามพระราชบัญญัติคุ้มครองผู้ประสบภัยจากรถ ที่เราเรียกติดปากก็คือ ประกันภัยรถยนต์ภาคบังคับ (Compulsory Third Party Insurance)

จะเกิดอะไรขึ้น หลังจากดื่มน้ำอัดลมไปแล้ว 1 ชั่วโมง ใครชอบกิน ดูไว้เลย

เครื่องดื่มน้ำอัดลม นับว่าเป็นเครื่องดื่มโปรดของใครหลายๆคนที่ขาดไม่ได้ เพราะดื่มแล้วรู้สึกสดชื่น รู้สึกหายเหนื่อย ยิ่งดื่มเย็นๆรับรองสะใจ แต่หารู้ไม่ว่าการดื่มน้ำอัดลมนั้น ผู้ใหญ่หลายๆท่านมักจะคอยเตือนเราที่บอกว่า

หากดื่มน้ำอัดลมเยอะๆจะทำให้ฟันผุ จะทำให้อ้วนและมีสารพัดโรคที่ตามมา และในวันนี้เราได้มีคำตอบในการดื่มน้ำอัดลมมาให้ทุกท่านได้อ่านกันว่าโทษของการดื่มน้ำอัดลมนั้นมีอะไรบ้าง หากรู้แล้วจะเลิกกินในทันที

ผลวิจัยชี้ชัดสาวโสด มีความสุขมากกว่าคนที่แต่งงานแล้วซะอีก

ทุกวันนี้ผู้หญิงบางคนทำงานเก่งพอๆกับผู้ชาย บางคนทุ่มเทให้กับงานและหาเงินด้วยตัวเองได้เปย์ตัวเอง ไม่ต้องรอให้ผู้ชายมาเปย์ ทำให้ปัจจุบันผู้หญิงครองตัวเป็นโสดกันเยอะมากๆ วันนี้เราจะพามาดูว่าผู้หญิงโสดมีข้อดีอะไรบ้าง

ผลวิจัยพฤติกรรมจากอังกฤษ มีรายงานว่า สาวโสดมีความสุขมากกว่าคนที่แต่งงาน ชี้คนมีคู่จะมีความสุขแค่ตอนสามีอยู่บ้านเท่านั้น แถมการแต่งงาน ยังทำให้ต้องวิตกกังวลเรื่องการเงินและสุขภาพอีกด้วย สำนักข่าวจากประเทศอังกฤษอย่าง The Guardian รายงานข่าวระบุถึงผลวิจัยของวิทยาลัย

"ตะไคร้ใบเตย" แก้โรคเก๊าต์ได้ดีจนเหลือเชื่อ! คำบอกเล่าจากหมอพื้นบ้านที่เคารพท่านหนึ่งได้กรุณาให้สูตร "ชาตะไคร้ใบเตย แก้โรคเก๊าต์" ปกติจะมียาสำหรับล้างพิษโลหิต แก้โรคเก๊าต์ให้คนไข้ ซึ่งจะมีสมุนไพรทั้งคู่อยู่ในยาอยู่แล้ว

แต่สูตรนี้เห็นว่ามีประโยชน์และทำได้เองง่ายๆ ที่บ้าน แนะนำว่าเป็นของสดๆ จะได้ผลดีกว่าหลายเท่า

จนก็กลับมารวยได้ ตกอับก็กลับมาลืมตาอ้าปากได้ หาบูชาพระสีวลีเป็น (เคล็ดลับการบูชา)

เป็นอีกหนึ่งบทความที่ให้สาระดีๆ สำหรับชาวพุทธทุกคน พระสีวลี ท่านเป็นพระอรหันต์ที่มีบารมีทางด้านโชคลาภไม่ว่าท่านจะไปสู่ที่แห่งใดพระสิวลีอิทธิคุณทางมหาสิทธิโชคมหาลาภบูชาเพื่อการเงินไหลมาเทมาพร้อมรับความร่ำรวยมั่งคั่งที่จะเข้ามาอย่างรวดเร็วเราจึงควรบูชา“พระสีวลี”เป็นประจำ

กราบบูชาพระสิวลีแล้วชีวิตจะมีแต่ความเจริญรุ่งเรืองเนื่องเพราะพระสิวลีเป็น 1 ใน 80 พระอสีติมหาสาวกหรือศิษย์เอกของพระพุทธเจ้า พวกเราคุ้นเคยกันดีกับรูป ลักษณ์ของพระสิวลีที่เป็นภิกษุ มือขวาถือไม้เท้า มือซ้ายแบกกรด สะพายบาตรบ้าง สะพายย่ามเครื่องอัฐบริขารบ้าง พระพุทธเจ้าทรงยกย่องพระสิวลีเป็นเอตทัคคะในทางมีลาภมาก เพราะท่านมีบุญบารมีสูง

แจกบทสวดมนต์ตอนเช้า สั้นๆ 5 นาที ช่วยเสริมมงคล ทำให้ชีวิตพบเจอแต่เรื่องดีๆ

พูดถึงเรื่องการ ส ว ด มนต์นั้น เป็นสิ่งที่อยู่คู่กับคนไทยมาตั้งแต่สมัยโบราณ และยังถือว่าเป็นเรื่องที่ง่ายสำหรับทุกคนในยุคนี้ เพราะเทคโนโลยีทำให้เราเข้าถึงข้อมูลได้อย่างสะดวกรวดเร็ว

ในที่นี่ก็คือ บทสวดมนต์ ไม่ว่าจะทางเว็บไซต์ หรือ ยูทูปก็ตาม ขอให้ทุกท่าน หมั่น รักษาความดี ส ว ด ม นต์ นั่งสมาธิ เป็นประจำ วันละ 5-10 นาที จะทำให้ท่านมีจิตใจที่เบาสบาย มีสมาธิในการทำงาน เทวดาร่วมอวยพร ส่งเสริมให้ท่านพบแต่ความดี

บางครั้งดูคนผิด ไม่ใช่เพราะตาบอดแต่เพราะใจดี ใจคนยากหยั่งโดยแท้

คุณคงเคยได้ยินคำพูดที่ว่า “จิตใจมนุษย์ ยากแท้หยั่งถึง” บางคนเรารู้หน้าแต่ไม่รู้ใจ เชื่อว่าคุณเคยให้การช่วยเหลือใครมาบ้าง แล้วสิ่งที่คุณได้รับคงหนี้ไม่พ้นคำที่ว่า “ทำคุณคนไม่ขึ้น” แต่ไม่ใช่ว่าการทำความดีหรือความใจดีของเราเป็นเรื่องสูญป่าว บางครั้งเราก็ไม่ได้โง่ แต่เราเลือกที่จะเชื่อใจ เช่นเดียวกับ

บางครั้งดูคนผิด ไม่ใช่เพราะตาบอดแต่เพราะใจดี

บางครั้งช่วยคนผิด ไม่ใช่เพราะโง่แต่เพราะเห็นแก่ความรู้สึกมากเกินไป

บางครั้งจำยอม ไม่ใช่เพราะไร้เหตุผลแต่เพราะไม่อยากโต้แย้งเอาชนะ

ใจคนยากหยั่งโดยแท้แต่..จะคงความดีงาม

ขอเพียงน้ำสะอาด 1 แก้ว บทกรวดน้ำให้แก่เทวดาประจำตัว

เป็นอีกหนึ่งบทความดีๆ ที่ให้แง่คิดดีๆ กับเราการทำบุญ เช่น ตักบาตร ถวายสังฆทาน เป็นต้น

เตรียมน้ำสะอาดไว้ 1 ขวด และนำจรดระหว่างคิ้ว กล่าวคำอธิษฐานจิต ดังต่อไปนี้

ใครคิด..ใครทุกข์ เราคิด..เราทุกข์ คนอื่นคิด..คนอื่นทุกข์

นเป็นคนหนึ่งที่เคยทุกข์หนัก ทุกข์แบบสาหัสกับปัญหาและอุปสรรคทุกเรื่องที่เข้ามาในชีวิต ตั้งแต่เด็กก็มีปัญหาเรื่องเรียนที่ด้อยกว่าญาติพี่น้อง หรือแม้แต่เพื่อนข้างบ้าน โดนเปรียบเทียบสารพัดจนอยากหนีไปตายเอาดาบหน้าอยู่หลายครั้ง แต่เพราะรู้จักตัวเองดีพอว่าใจไม่กล้า เอาตัวเองไม่รอดอยู่กับความทุกข์แบบนั้นมาเรื่อย ๆ จนกระทั่งเรียนจบมาได้แบบลุ่ม ๆ ดอน ๆ

สูตรสมุนไพร “น้ำสามเกลอ” ช่วยลดไขมันในเส้นเลือด เซลล์ประสาทปลายนิ้วชา ลดอาการโรคหัวใจพองโต

สูตรลดไขมันในเลือด สูตรสมุนไพร “น้ำสามเกลอ” สมุนไพรลดคอเลสเตอรอล ลดไขมันเลือด และประโยชน์อีกเพียบ!! ใครที่รู้ตัวว่าเป็นคนชอบกินของทอด ของมัน ควรรีบมาทำความรู้จักกับสมุนไพรไทยให้ไวเลยเชียว

วิธีทำ

1. นำกระเจี๊ยบ + พุทราจีน + มะตูมแห้ง จำนวนให้เท่ากัน

2. ล้างให้สะอาด นำใส่หม้อเติมน้ำ 3 ลิตรต้ม

3. ต้มประมาณ 20 นาที แล้วยกลงกรองกากทิ้ง

4. เติมน้ำตาลทรายแดงเล็กน้อย

5. ดื่มได้ทั้งร้อนและเย็น

โคตรเจ๋ง !! พ่อบ้านแนะวิธีทำ "เตาไร้ควัน" ใช้หุงต้มแทนเตาแก๊ส ใช้งานได้ดีเยี่ยม ประหยัดแก๊ส-ถ่าน แถมเซฟเงินในกระเป๋าได้เพียบ!

ปัจจุบัน ในการทำครัวส่วนใหญ่ก็จะใช้ เตาแก๊ส ที่มีขายตามท้องตลาดในราคาค่อนข้างสูงและมีอันตรายที่ต้องระวังเยอะพอสมควร น้อยคนนักที่ยังคงใช้เตาถ่านุดประหยัดประกอบอาหารเพราะยุ่งยากที่จะต้องมานั่งก่อไฟ วันนี้ไข่เจียวมีไอเดียดีๆมาฝากสำหรับยุคข้าวยากหมากแพงแบบนี้ โดยผู้ใช้เฟซบุ๊กชื่อ ช่างแดง เทพนคร ได้โพสต์ภาพขั้นตอนการทำ “เตาไร้ควัน” ที่สามารถนำมาใช้ทดแทนเตาแก๊สได้เป็นอย่างดี ซึ่งได้ระบุไว้ว่า

สูตรลดน้ำหนัก 13 วันลดไป 13 โล กินตามไม่กลับมาโยโย่แน่นอน

นุ่มๆสาวๆคนไหนที่กำลังคิดอยากที่จะลดน้ำหนัก แบบว่าไม่ต้องอดอาหารไม่ต้องกลัวว่าพุงน้อยๆจะโยโย่ ผู้ที่กำลังจะบอกต่อไปนี้ร่างกายของเราจะไม่โทรม สูตรนี้เห็นผลจริงอีกทั้งยังช่วยในเรื่องของการบำรุงและรักษาสุขภาพของเราได้ดีอีกด้วย

สูตรลดพุงลดความอ้วน 13 วัน 13 กิโล สามารถทำได้จริงโดยไม่ต้องอดอาหารหรือกิน ย า อะไรให้มันเสียสุขภาพ สิ่งที่จะทำให้เสียสุขภาพนั่นก็คือ แอลกอฮอล์ ของมัน ของทอด ของหวาน ทำได้แล้วจะเห็นผลชัดที่สุด

13 สูตรมะนาวบรรเทาป่วย ของดีจากสมุนไพรใกล้ตัว

ประโยชน์ของมะนาวไม่ได้มีดีแค่ปรุงรสกับข้าวแล้วอร่อย แต่ต้องบอกว่าสรรพคุณของมะนาวเด็ดมากจนช่วยบรรเทาอาการป่วยบางอาการได้เลย

เคยไหมคะที่เวลาเราเจ็บคอแล้วญาติผู้ใหญ่ชงน้ำมะนาวอุ่น ๆ มาให้จิบ บอกว่ามะนาวช่วยแก้เจ็บคอ แก้ไอได้ แต่นอกจากสรรพคุณของมะนาวจะช่วยบรรเทาอาการเหล่านั้นแล้ว วันนี้ขอนำเสนอสูตรมะนาวบรรเทาอาการป่วย ส่วนมะนาวจะช่วยแก้อาการอะไรได้บ้าง ตามมาดูเลย

แชร์เก็บไว้เลย รวม 50 ประโยชน์ดีๆ จากเบคกิ้งโซดา ที่คุณไม่เคยรู้มาก่อน

เบคกิ้งโซดา ที่เราคิดว่าเรารู้จักดีนั้น ยังมีหลายๆคนอาจจะยังไม่รู้ว่า แท้จริงแล้ว เบคกิ้งโซดา มีประโยชน์มากกว่าที่คุณคิด รับรองว่าซื้อติดบ้านไว้ งานนี้มีแต่คุ้มกับคุ้ม!! ไปดูกันเลย สารพัดคุณประโยชน์อันน่าทึ่ง จากเบคกิ้งโซดา

5 วิธีสุดเจ๋ง แก้ปัญหาข้าวบูดเร็ว ทำแล้วได้ผล 100%

หม้อหุงข้าวไฟฟ้าโดยปรกติ จะทิ้งข้าวไว้ได้นานเป็นวันสองวัน ข้าวก็ยังไม่บูด แต่หากเราเคยทำข้าวบูดคาหม้อครั้งหนึ่งแล้ว ต่อให้ล้างสะอาดอย่างไร หากนำหม้อใบนั้นมาหุงข้าวอีกครั้ง ข้าวจะบูดเร็วมาก บางทีหุงข้าวตอนเช้า อากาศร้อนๆ แค่ยังไม่ทันเที่ยง ข้าวก็มีกลิ่นบูดกินไม่ได้แล้ว

‘ที่ไปเที่ยว’ ไม่ใช่เพราะมีมากมาย แค่ไม่อยากเสียดายตอนแก่

หากคุณมีเงินคุณสามารถเลือกโดยสารด้วยรถไฟฟ้าเร็วสูงหรือเครื่องบิน แต่ถ้าหากไม่มีเงินก็เลือกเดินทางโดยรถไฟธรรมดาที่ระหว่างทางได้ยินผู้คนบ่นและพูดนินทามากมาย ต้องจอดพักทุกสถานี นั่งรอเวลาผ่านไปเรื่อยบนรถไฟ นอกจากนี้ยังมีความประหลาดใจที่แตกต่างกัน ซึ่งเป็นความน่าสนใจที่คุณไม่เคยสัมผัสมาก่อน

ในการเดินทาง แม้ว่าจะเป็นการเดินทางแบบยากจน แต่มันสามารถทำให้คุณรู้จักผู้คนที่แตกต่างกันมากขึ้นได้สัมผัสถึงท้องฟ้าที่สวยสดใส ไม่แน่อาจมีคนที่พยายามใช้สองเท้าในการไล่ตามความกว้างและลึกของชีวิตก็เป็นได้

แจกสูตรทำน้ำสมุนไพรใบเตยหอม ดื่มทุกวันช่วยป้องกันเบาหวาน และลดน้ำตาลในเลือดได้

ใบเตยหอม เป็นพืชสมุนไพรไทยที่มีกลิ่นหอมและมีประโยชน์ในหลายๆด้าน เช่น แค่เราเอาวางไว้เฉยๆก็จะช่วยสร้างบรรยากาศ เพราะกลิ่นของมันจะช่วยดับกลิ่นที่ไม่พึงประสงค์ต่างๆ ทำให้อากาศสดชื่น

นอกจากนี้ยังสามารถเอาประกอบอาหารได้ เช่น สกัดเอาสีของเขียวใบเตยมาใส่อาหาร หรือใส่ขนม หรือว่าจะเอาใบเตยมาต้มน้ำสมุนไพรเพื่อดื่มจะยิ่งได้ประโยชน์เป็นอย่างมาก

บางคนดูใจดี…แต่ไม่เคยเสียสละ บางคนดูใจร้าย… แต่มีอะไรพึ่งได้เสมอ

บางคนดูเก่ง แต่ไม่เคยเริ่มต้นอะไรใหม่ บางคนดูไม่เก่ง แต่ลงมือแล้วสำเร็จทุกเรื่อง

บางคนดูน่ารัก แต่ได้ตลอดไม่เคยเสีย บางคนดูไม่น่ารัก แต่ให้ตลอดไม่เคยได้

บางคนดูน่าไว้ใจ แต่ไม่มีใจ บางคนดูไม่น่าไว้ใจ แต่ช่วยเหลือเต็มที่

บางคนดูเป็นผู้ใหญ่ แต่อารมณ์เสียง่าย บางคนดูเป็นเด็ก แต่คุมกิริยาได้ดี

บางคนดูเป็นมิตร แต่คิดเฉือนใจ บางคนดูเป็นภัย แต่ได้ใจทุกที

27 ประโยชน์ของอัญชัน..อ่านแล้วหันมาปลูกดอกอัญชันกันเถอะ

สรรพคุณและประโยชน์ของดอกอัญชัน ไม้เลื้อยล้มลุกขนาดเล็ก สีสันต่อต้านอนุมูลอิสระในร่างกาย

ความสวยงามของ “ดอกไม้” ทำให้เมื่อมองแล้วรู้สึกสดชื่น เกิดความสบายใจ มีความสุข แต่จะดีกว่าไหมถ้าจะปลูกดอกไม้ไว้ในบ้านให้ใช้ประโยชน์มากกว่าการประดับ แต่สามารถนำมารับประทานเพื่อสุขภาพร่างกาย โดยเฉพาะดอกไม้พื้นบ้านแบบไทยๆ ที่หาได้ง่ายตามท้องถิ่น แต่แฝงประโยชน์และคุณค่าทางอาหารไว้อย่างมากมาย

ต้นกำเนิดคนไทยเชื้อสายจีน ไม่กิน เ นื้ อ วัว ที่คนรุ่นใหม่เข้าใจ ผิ ด

วันนี้ผมอยากจะเล่าถึงต้นกำเนิดของการไม่กิน เ นื้ อ วัวของคนไทยเชื้อสายจีนที่บางคนเข้าใจผิดคิดว่ามันมีมานานแล้ว ซึ่งผมเองนั้นอยากจะบอกว่ามันมีมาไม่นานนี้เองสำรับคนที่มีอายุขนาดผม แต่สำหรับที่มีอายุสามสิบกว่าปีอาจจะเกิดไม่ทัน หรือแม้แต่คนอายุต่ำกว่าสี่สิบห้าปีอาจจะโตไม่ทันจะเข้าใจปรกฎการณ์เรื่องนี้ก็ได้

คนฉลาด ต้องแกล้งโง่ “ยิ่งเป็นคนฉลาดเท่าไร ก็ยิ่งต้องเสแสร้งแกล้งโง่”

การรู้จักวางตัวคือหนึ่งในวิธีใช้ชีวิตอย่างชาญฉลาด…บางครั้งเราอาจแกล้งโง่บ้างเพื่อใช้ชีวิตได้ง่ายขึ้น รอดจากภยันตราย รวมถึงสามารถบรรลุเป้าหมายแบบไม่ยาก

พูดไปสองไพเบี้ย…นิ่งเสียตำลึงทอง

การนิ่งเงียบอาจปิดโอกาสในการโชว์ศักยภาพ แต่กับบางคนหรือบางกรณี การพูดไปก็ไม่เกิดประโยชน์รังแต่จะเกิดภัยกับตัวเอง ดังนั้นเงียบไว้ไม่เสียหลาย เช่นสนทนาโต้แย้งกับอันตพาล การชี้แจงกับคนปิดกั้นทางความคิด ตลอดจนหว่านล้อมคนไม่มีใจ เป็นต้น

ดื่มน้ำยามท้องว่างหลังตื่นนอนในตอนเช้านั้นดีสุดๆ พร้อมผลลัพธ์อันน่าอัศจรรย์ 8 ข้อ

เป็นที่รู้กันดีว่าผู้หญิงญี่ปุ่นมีรูปร่างที่ผอมเพรียว กระชับ และแข็งแรง แม้ว่าพันธุกรรมจะมีบทบาทสำคัญแต่หลายคนก็อ้างว่ากิจวัตรในตอนเช้าก็มีส่วนช่วยทำให้พวกเขาสุขภาพดี พูดง่ายๆคือผู้หญิงญี่ปุ่นส่วนใหญ่จะดื่มน้ำทันทีที่ตื่นนอน กิจวัตรนี้ฝังรากลึกอยู่ในวัฒนธรรมญี่ปุ่นซึ่งเป็นรูปแบบการบำบัดด้วยน้ำและได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์แล้วว่าสามารถรักษาโรคได้จริง แต่ประชากรชาวญี่ปุ่นแตกต่างจากชาวสหรัฐอเมริกาและประเทศตะวันตกอื่นๆตรงที่พวกเขาไม่ป่วยด้วยโรคร้ายแรงอย่างโรคอ้วนและโรคเบาหวานเนื่องจากพวกเขามีวิถีชีวิตที่เป็นประโยชน์ต่อสุขภาพ!

ท่ายืดกล้ามเนื้อวันละ 10 นาที ปัญหาปวดเมื่อยจะหมดไป แถมแก้ปัญหาการนอนไม่หลับได้ดี

หลายคนบอกว่าออกกำลังกายทุกวันทำไม “ฉันก็ยังอ้วน” วันนี้เราจึงมีวิธีการออกกำลังกายที่ถูกหลักและมีประโยชน์มากต่อการควบคุมน้ำหนักตัวในระยะยาวมากฝาก

แพทย์หญิงแนะนำ “เทคนิคฟื้นฟูสายตา” แค่ เคาะ-คลึง-ลูบ-กด สายตาดีขึ้น แถมลดความเครียดได้!

ดวงตา เป็นหน้าต่างของดวงใจ ใครแพทย์หญิงมาสอนเทคนิคบริหารดวงตา ที่มาจากแพทย์ของญี่ปุ่น ช่วยให้อาการสายตายาว ตาฝ้าฟาง หรือมีขยะลอยอยู่ในตา ให้มีอาการดีขึ้น เทคนิคง่ายๆไม่ยากลองไปทำกันดูเลยดีกว่า

ลูกๆควรอ่าน บทเรียนชีวิตของแม่คนหนึ่ง เรื่องเล่าจากบ้านพักคนชรา


ความกตัญญูกตเวทีคือสิ่งสำคัญที่ทุกคนพึงมีในใจ เพราะเป็นสิ่งชี้วัดคุณค่าความเป็นคนของมนุษย์ หากใครขาดซึ่งความกตัญญู ต่อให้รวยล้นฟ้า ทำดีกับคนอื่นมากมายแต่ก็เจริญไม่ได้หากไม่กตัญญูต่อบุพการีผู้มีพระคุณ ดังเช่นอุทาหรณ์เรื่องนี้ "เรื่องเล่าจากบ้านพักคนชรา" แม่เฒ่าที่เลี้ยงลูก3คนมาจนได้ดี แต่จุดจบสุดท้ายของแม่เฒ่าจะเป็นเช่นไรไปติดตามกันเลยค่ะ

เอ็งด่า ข้านิ่ง, เอ็งเห่า ข้าเงียบ, เอ็งเป็นทุกข์ ข้าสุขสบาย

 #เอ็งด่า แต่ข้านิ่ง

เอ็งคิดว่าใครได้บาป ใครได้บุญ

เอ็งลองคิดไตร่ตรองดูเถิด

#เอ็งเห่า แต่ข้าเงียบ

เอ็งคิดเอาว่าใครคือคน ใครคือสัตว์

#เอ็งโกรธ แต่ข้าไม่โกรธ

เอ็งคิดเอาว่าใครทุกข์

#เอ็งชอบนินทา แต่ข้าชอบสรรเสริญ

เอ็งคิดเอาว่าใครชั่ว ว่าใครดี

#เอ็งเกลียดข้า แต่ข้าไม่เกลียดตอบ

เอ็งคิดเอาว่าจิตใจใครประเสริฐยิ่งกว่า

สะเดา สมุนไพรพื้นบ้าน ช่วยดีท็อกซ์สารพิษในเลือด และต้านมะเร็ง

หวานเป็นลม ขมเป็นยา น่าจะตอบโจทย์สรรพคุณของพืชผักอย่างสะเดาได้เป็นอย่างดี สะเดาผักพื้นบ้านที่มีรสขม หลายๆ คนที่เคยได้ชิมน่าจะนึกภาพ ออกว่าขมมากแค่ไหน และครั้งแรกที่ได้ชิมรู้สึกเช่นไร แต่อย่าเพิ่งขยาดกลัวการกินสะเดาไปนะคะ เพราะหากว่าคุณได้รู้สรรพคุณว่าเป็นยาดีแค่ไหน คุณจะต้องเปลี่ยนใจแน่นอน!

1. ดีท็อกซ์สารพิษในเลือด

ดื่มน้ำต้ม หรือชาชงใบสะเดาช่วยให้เลือดสะอาด ล้างพิษในกระแสเลือด ส่งเสริมการทำงานของตับ กระตุ้นภูมิคุ้มกัน ช่วยรักษาระดับของน้ำตาลในเลือด ส่งเสริมการไหลเวียนเลือด และสุขภาพของระบบทางเดินอาหาร

ชีวิตคู่อยู่ด้วยกันมันง่าย แต่อยู่ด้วยกันถึงแก่เฒ่า มันยาก

เราควรเลือกคู่ชีวิตที่ ให้เกียรติ ให้ความซื่อสัตย์ ให้ความเข้าใจ

เป็นอีกหนึ่งบทความดีๆ ที่ให้แง่คิดในการใช้ชีวิตคู่แค่อยู่ด้วยกันมันง่าย แต่อยู่ด้วยกันยันแก่เฒ่ามันยาก เพราะปัญหาต่างๆและอุปสรรคที่เข้ามาในอนาคตมันไม่ได้ส่งไลน์มาเตือนเราว่าจะเข้ามานะ …ผู้หญิงสวยใครก็หาได้ แต่ผู้หญิงที่ทน ลำบากมากับเราหายาก เราไม่สามารถรู้ได้เลยว่าอนาคตจะเกิดอะไรขึ้น เราจะจับมืออีกคนได้นานแค่ไหน สิ่งที่ทำได้ในตอนนี้คือ ไว้ใจ เชื่อใจ ซื่อตรง ให้อภัย ให้โอกาสกันและกัน ยอมรับข้อเสียของเขา นิ่งและฟังคนรักบ้าง อย่าเอาอารมณ์เป็นใหญ่กว่าเหตุผล ทะเลาะกันไม่มีคนแพ้คนชนะ